痛风急性发作是由于尿酸结晶沉积在关节中引发炎症，治疗核心是快速缓解疼痛和炎症。方法包括药物治疗、生活方式调整及饮食控制。
1、药物治疗是痛风急性发作的首选，可快速缓解症状。非甾体抗炎药NSAIDs如布洛芬、吲哚美辛可减轻疼痛和炎症；秋水仙碱常用于早期发作，可减少尿酸结晶的形成；糖皮质激素如泼尼松适用于不能使用NSAIDs或秋水仙碱的患者。根据医生的建议选择合适的药物，避免自行用药。
2、生活方式调整有助于缓解症状和预防复发。保持充足的水分摄入，每天饮水2000-3000毫升，可促进尿酸排泄；避免久坐或过度运动，选择低强度活动如散步、瑜伽；保持良好的作息习惯，减少压力和疲劳，有助于降低痛风发作的风险。
3、饮食控制在痛风治疗中至关重要。避免高嘌呤食物如动物内脏、贝类、红肉；限制酒精摄入，尤其是啤酒，因其会升高尿酸水平；增加低脂乳制品、全谷物和新鲜蔬菜的摄入，有助于维持尿酸平衡。
痛风急性发作的治疗需要综合运用药物、生活方式和饮食管理，快速缓解症状并预防复发。长期坚持健康的生活方式和科学的饮食结构，可有效控制尿酸水平，减少痛风发作的频率和严重程度。
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