血钾低主要与饮食、疾病或药物副作用有关，需要通过明确原因采取针对性措施。严重的低血钾可能危及生命，应及时就医。
钾是维持身体正常运作的重要元素，参与神经传导和心肌收缩等功能。血钾过低时可能出现肌肉疲劳、麻木、心律失常，甚至危及心脏功能。常见原因包括钾摄入不足（如长期饮食单一）、钾流失过多（如腹泻、呕吐、使用利尿药）以及内分泌紊乱（如某些激素功能异常）。
轻度低血钾或饮食导致者，可以通过增加富含钾的食物来改善。例如，香蕉、土豆、菠菜、橙子等食物便是天然“钾仓库”。避免过度摄入盐分，因为高盐可能加剧钾的流失。药物引发的低血钾则需停止或更换相关药物，在医生指导下补充钾剂。
定期检测血钾水平能帮助早期发现异常，避免延误治疗。如果有心悸、肌无力等症状或不确定原因的低血钾，建议尽快到医院检查，明确病因后遵医嘱治疗。
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