高钙血症是指血液中钙的浓度超过正常范围，一旦出现明显症状或病情严重，应尽快就医诊断和治疗。
正常情况下，人体需要钙来维持骨骼强壮、帮助肌肉收缩以及神经传递信号，但血中钙浓度过高可能表明身体某些功能出现问题。高钙血症可能由多种原因引起，比如甲状旁腺功能亢进、某些癌症（如肺癌和乳腺癌）、长期服用含钙保健品或维生素D过量，也可能是骨病或慢性肾病的伴随症状。
轻度高钙血症可能无症状，但随着血钙上升，可能出现乏力、恶心、食欲不振、便秘、尿量增加等表现，严重时甚至会引发心律不齐、意识模糊或肾功能损伤。一些血钙过高的人可能会感到口渴，总是想喝水，但同时排尿增多，这是因为高血钙会对肾脏造成负担，干扰其正常调节功能。
日常生活中，避免盲目补钙或过量摄入钙制品是关键，尤其是服用钙片和维生素D时，应遵医嘱。增加饮水量、限制高钙食物（如某些奶制品）摄入、保持适量运动有助于改善轻度高钙症状。如果已经确诊为高钙血症，及时就医，根据医生建议进行药物、饮食或手术治疗才能解决根本问题。
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