最近，我的一个朋友，他告诉我他的血糖测量结果为7.1mmol/L，他有点担心，于是，我陪他去了医院。医生首先详细询问了他近期的饮食习惯、体重变化、家族病史以及是否存在多饮、多尿、疲劳等症状。在了解基本情况后，医生指出，空腹血糖7.1mmol/L确实已达到糖尿病的诊断标准边缘，属于轻度升高。
1、朋友应当加强生活方式的干预，包括合理饮食、规律作息及增加体育锻炼。比如，减少高糖、高脂食物的摄入，多吃蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物；保持每日适量的有氧运动和力量训练。
2、医生要求朋友进行定期血糖监测，包括空腹血糖和餐后血糖，以便更准确地评估其血糖控制情况。
3、如果经过一段时间严格的生活方式调整后，血糖仍无法降至正常范围，即空腹血糖持续高于6.1mmol/L，可能会建议启动药物治疗。此时，可能需要使用口服降糖药物，如格列齐特缓释片、格列本脲片、格列美脲片、瑞格列奈片等，但要遵医嘱使用药物。
医生强调，任何医疗建议都应根据个人情况制定，因此朋友应该遵循医生的指导，定期回访，并根据医生的建议进行必要的检查和治疗。
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