吃了三个月乳铁蛋白一般会有免疫力增强、改善贫血症状、降低病毒性感冒、细菌性感冒、胃肠道疾病患病几率等。
1、免疫力增强：
乳铁蛋白是一种铁结合糖蛋白，在人体中起着比较重要的作用，也可以通过外源性进行补充，这种成分可以调节人体的免疫功能，坚持吃三个月能够使免疫力增强。
2、改善贫血症状：
乳铁蛋白属于一种铁剂，而且容易被人体吸收，铁元素是合成血红蛋白的重要成分之一，能够增强红细胞的携氧能力，坚持吃一段时间，可以在一定程度上改善贫血引起的面色苍白、全身乏力等症状。
3、降低病毒性感冒：
适量的吃乳铁蛋白会增强人的体质，抵抗病毒的能力也会增强，病毒性感冒的患病几率也会有所减小。
4、细菌性感冒：
是一种比较常见的呼吸系统疾病，主要是在身体免疫力低下的情况下，细菌侵入呼吸道引起的，抗病能力提升之后该疾病的患病几率也会减小。
5、胃肠道疾病：
本产品能够提高儿童以及成人的胃肠道功能，可以在一定程度上预防胃肠道疾病的发生，能够降低胃肠道疾病的患病几率，比如功能性消化不良、急性胃肠炎等。
在日常生活中吃乳铁蛋白需要严格控制好摄入量，不可以一次性吃的过多，以免加重胃肠负担。
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