经常头痛半小时到一小时左右可能是睡眠不足、偏头痛等非病理性因素引起的，也有可能是神经性头痛、高血压等病理性因素导致的。患者需要根据病因进行针对性治疗。
一、生理性因素
1.睡眠不足：如果长时间熬夜或精神压力过大，可能会导致大脑得不到充分休息，从而出现上述症状。建议平时要保持充足的睡眠时间，并且要注意劳逸结合，避免过度劳累。
二、病理性因素
1.偏头痛：由于遗传、内分泌代谢等因素影响下丘脑功能异常，可引起头部一侧或双侧搏动性的剧烈疼痛，同时伴有恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物缓解疼痛的症状。
2.神经性头痛：通常是长期焦虑紧张、精神压力大等原因造成的，会导致头部呈阵发性胀痛或刺痛感，同时还可能伴随有心慌、气短等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物来松弛肌肉，改善不适症状。
除以上常见原因外，还可能存在其他情况如颅内肿瘤等，应及时前往医院就诊明确原因对症治疗。
3.高血压：若本身存在高血压的情况，在情绪激动时血压会升高，进而会出现头晕、头疼等症状。患者应遵医嘱口服硝苯地平缓释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药控制血压。
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