孩子三岁了最近半个月睡觉老是打呼噜、嗓子憋可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如扁桃体肥大、腺样体肥大等。如果症状比较严重，建议家长及时带孩子到医院就诊。
一、生理性因素
1.正常现象：由于孩子的年龄较小，身体各个器官还没有发育完善，在睡觉时可能会出现上述情况。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，随着年龄的增长会逐渐改善。
二、病理性因素
1.扁桃体肥大：扁桃体肥大多考虑与感染因素有关，会出现咽喉异物感、呼吸不畅等症状，并且在睡觉时会导致病情加重，所以会造成孩子三岁了最近半个月睡觉老是打呼噜、嗓子憋的情况。可以遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗。
日常生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉等。
2.腺样体肥大：腺样体肥大的原因与鼻腔疾病以及邻近部位炎症蔓延等因素有关，患病以后容易导致患者出现阵发性咳嗽、流涕等症状，同时还会伴随着上述情况。可以通过腺样体切除术的方式进行治疗。
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