过敏性鼻炎可以通过药物治疗、免疫治疗和生活管理三种主要方式提高生活质量。不同的方法适应不同的病情和患者需求，建议根据医生诊断选择合适疗法。
1、药物治疗：这是过敏性鼻炎的常见治疗方式，可以迅速缓解症状。
鼻用激素喷剂（如布地奈德、氟替卡松）：可减少鼻腔炎症，减轻鼻塞、流涕等症状。每天按剂量使用，使用全疗程往往2-4周才能达到最佳效果。
抗组胺药（如氯雷他定、非索非那定）：主要用于减轻鼻痒、打喷嚏等症状。分为口服药物和鼻部喷雾剂，一般服用后几小时起效。
白三烯受体拮抗剂（如孟鲁司特）：常用于对抗因过敏引起的气道炎症，特别适合伴有哮喘的患者。
2、免疫治疗：也称脱敏治疗，通过逐渐增多剂量的过敏原暴露，使身体逐渐建立对过敏原的耐受性。
皮下注射免疫治疗：需要定期注射过敏原提取液，疗程通常长达3-5年。适合对明确单一过敏原（如尘螨、花粉）有过敏反应的患者。
舌下含服免疫治疗：将过敏原提取物含在舌下，通过口腔吸收，患者可以在家自行完成。需要长期坚持，疗效因人而异。
3、生活管理与预防：避免过敏原和改善环境是关键。
避免接触过敏原：如定期清洁卧室、床上用品，减少尘螨滋生，尽量减少与宠物直接接触，在花粉季节减少户外活动时间。
使用空气净化器：改善家居空气质量，对抗空气中的过敏原（如花粉、尘螨）。
遵循平衡饮食：某些食物可能加重症状，应注意少吃高刺激性食物，如辛辣、冷饮。
以上方法可单独使用或联合应用，具体治疗方案建议在专业医生指导下制定。只有长期坚持治疗和管理，才能有效控制病情，提高生活质量。
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