皮肤过敏需要尽量避免接触过敏原，并通过温和的护理和必要的药物治疗来缓解症状，如果过敏反应严重，请及时就医。
皮肤过敏常因接触特定物质或环境因素导致，如花粉、毛发、化妆品或食物。常见症状包括红肿、瘙痒、起疹子，有时还有火辣感。某些情况下，环境湿度、气温变化或压力过大也可能成为诱因。了解自身过敏源是治疗的关键一步。
轻微过敏时，可以用温水清洗患处，避免搔抓以防感染。可外用不含刺激成分的乳膏来缓解肌肤症状，比如含有氧化锌或维生素E的药膏。若瘙痒较严重，可以在医生指导下服用抗组胺药物。过敏期间避免使用化妆品或新增护肤产品，以免加重皮肤负担。
日常要注意防护，尤其是找到并远离过敏原。例如，皮肤对花粉过敏时，春天外出可戴口罩；若是对化妆品过敏，建议更换成温和、无刺激的产品；经常过敏的朋友可以准备一份过敏应急药物并咨询医生日常预防措施。若发现无法缓解或全身性过敏症状，应立即就医处理。
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