自行检测白细胞增多并不是一件容易的事情，因为它需要一定的医学知识和设备。尽管如此，你可以通过观察自身症状和进行一些常规检查来初步判断。常见的方法包括观察发热、畏寒、疲劳等症状，以及进行血常规、尿常规、大便常规和CT检查。这些方法可以帮助你了解身体是否存在异常情况。
1、观察自身症状：如果你最近感到发热、畏寒、疲劳、头痛或咽痛，这些可能是白细胞增多的警示信号。但请注意，这些症状并不专属于白细胞增多，其他健康问题也可能引起类似症状。仅靠这些症状来判断可能会有误差，建议多次观察和记录。
2、血常规检查：这是检测白细胞增多的常见方法。通过血常规，可以直接测量血液中的白细胞数量。如果白细胞水平升高，可能提示身体正在对抗感染或其他炎症反应。不过，单靠血常规的结果还不够全面，通常需要结合其他检查和症状来做出更准确的判断。
3、尿常规检查：尿液中的白细胞数量也能提供一些线索。通过尿常规检查，如果发现尿液中白细胞增多，可能提示泌尿系统存在感染或炎症。
4、大便常规检查：虽然不如血常规那么直接，但大便常规检查可以通过显微镜观察大便中的白细胞数量。如果大便中白细胞偏多，可能提示肠道存在感染。不过，大便常规的准确性相对较低，通常需要与其他检查结果结合使用。
5、CT检查：CT扫描可以提供身体内部的影像，帮助医生更好地了解潜在的健康问题。虽然CT不能直接测量白细胞，但它可以揭示可能导致白细胞增多的结构性问题。
自行检测的结果可能不够准确，建议在出现疑似症状时，尽快就医进行专业检查。进行这些检查前，最好空腹，以确保结果的准确性。通过专业的医学检测，才能对身体状况有更全面的了解，进而采取合适的治疗措施。保持健康的生活方式，定期体检，是预防健康问题的重要手段。
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