当花粉出现时，人们会感到不舒服，有些类似于感冒的现状，所以有些人会想通过治疗感冒来治疗花粉。例如，泡温泉。泡温泉是完全可以的，这也可以帮助你缓解花粉的症状，让你的身体不再那么不舒服。但即便如此，花粉患者通常也应该更加关注以下五个方面。
1：避免接触花草。不要因为花可爱而靠近它。不要在房子里种花，也不要在草地上玩耍、散步和露营。这将大大提高接触过敏原的机会，并使你的花粉症立即发作。
2：保持家里的门窗关闭。如果天气太热，请拉上窗帘，防止阳光照射，保持温度下降，并定期吸尘。理想情况下，使用带HEPA（高效颗粒空气）过滤器的机器。经常用湿布擦拭，而不是用干布擦拭，以收集灰尘，防止花粉散落。
三:在户外戴上环绕式太阳镜，防止花粉进入眼睛。从户外回来后，换衣服洗澡，去除体内的花粉。
四：在花粉季节，让宠物离开家。如果您的宠物进入房间，请定期清洗以去除皮毛上的任何花粉。
五：保持窗户关闭。你可以为汽车的通风口买一个花粉过滤器，每次修理汽车时都需要更换，不要吸烟或让别人在你的房子里吸烟。吸烟和吸入别人的烟会刺激鼻子、眼睛、喉咙和呼吸道的内层，并加重你的症状。
一般来说，完全避免花粉或孢子是非常困难的。但减少接触花粉热的物质会减少症状的严重程度。遵循上述建议，避免接触过多的花粉和孢子。通常也想改变他们的花粉疾病，以使他们的生活更高质量和健康。
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