尿酸495μmol/L一般算高。
人体中的尿酸主要来源于机体的自身代谢以及日常饮食当中的摄入。正常情况下，男性的尿酸正常值在150~416μmol/L，女性的尿酸正常值在89~357μmol/L，尿酸495μmol/L已经高出了正常范围值，属于指标偏高的情况，所以算高，需要及时明确原因，并积极进行治疗。
如果是高嘌呤饮食以及剧烈运动引起的，应进行饮食调节，并改善运动方式，如果是尿酸生成增多、尿酸排泄减少引起的，可以在医生的指导下使用别嘌醇片、苯溴马隆胶囊、碳酸氢钠片等药物进行治疗，能够抑制尿酸合成，促进尿酸分解，加快尿酸排出体外，使尿酸水平降低。
在日常生活中，尿酸高的患者应避免吃沙丁鱼、带鱼、海带等食物，这些食物当中的嘌呤含量比较高，吃了以后可能会加重病情，不利于身体健康。身体出现异常症状时，应及时就医。
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